jueves, 6 de diciembre de 2007

MASTERS A.N.G

Este año nos hemos organizado como Dios manda y por fin somos más de 15 los que nadamos para Masters. No todos entrenamos en la misma piscina pero siempre que podemos coincidimos en las competiciones. Nos hemos uniformado y estamos moviendo el tema para ampliar este grupo con abonados. La inscripción es totalmente independiente al club puesto que nos autogestionamos los entrenos, competiciones…Lo único que hay que federarse(32 e) y pagae 4.80 euros por prueba que se nada, ya que hay que pagar árbitros.
Simplemente damos más nombre a la A.N.G . Somos gente de entre 20 y 38 años aunque los MASTERS abarcan edades de entre 20-100 años. Estaría muy bien que padres de los niños de la A.N.G se apuntaran a las competiciones. Nos lo pasamos genial y es un ambiente estupendo.

El pasado dia 16 de Noviembre Marina y Míriam compitieron en Igualada consiguiendo un Tercer y quinto puesto en la General, en 50 libres. No está nada mal, teniendo en cuenta que eran 40!

El pasado dia 1 de Diciembre Míriam obtuvo medalla de Bronce según tabla FINA, aunque quedó segunda en 50 libres y primera en 100 espalda. Marina, por su parte, quedó cuarta en las dos pruebas a centésimas del tercer puesto.

Esperemos que en las próximas competiciones nos presentemos todos!!!!


Miriam.

sábado, 22 de septiembre de 2007

Participamos en la 80 edición de la travessa al port de Barcelona

Como es ya tradicional en Barcelona se disputa con motivos de las fiestas de la Mercè la travessia nedant al port de Barcelona. Este año hemos decidido de participar por primera vez en ella.
Esta competición se celebra el domingo 23 de septiembre de 2007 a partir de las 10 de la mañana con la disputa de las carreras de las diferentes categorias.

martes, 18 de septiembre de 2007

Resum travesia de Banyoles 2007

Aqui van los resultados de las 3 travesias disputadas el domingo 16 de septiembre de 2007

TRAVESIA MASCULINA
230 Joan Aloy Gimenez 30:30 82 M ABSOLUT
234 Marc Aloy Gimenez 30:38 85 M ABSOLUT
253 Alex Soriano Alcubilla 31:06 58 M INFANTIL
345 Alejandro Tascon Exposito 32:42 94 M JÚNIOR

TRAVESIA FEMENINA
129 Judith Fernandez Gutierrez 32:10 38 F ABSOLUT
162 Ainhoa Tapias Garcia 33:23 47 F JÚNIOR
221 Begoña Curero Sastre 36:13 52 F ABSOLUT
286 Nuria Alfonso Sanchez 39:47 134 F INFANTIL
325 Ana Alberola San Juan 43:46 84 F JÚNIOR

TRAVESIA MENORES
206 Jaime Lahoz Ruz 20:50 93 M MENORS
240 Judith Ferrera Nuñez 22:07 129 F MENORS
242 Sara Sanchez 22:15 131 F MENORS
243 Carla Cupillar Faure 22:21 132 F MENORS

domingo, 9 de septiembre de 2007

Primereras citas de la temporada.

Este mes de septiembre tendremos dos dias marcados en el calendario del club. Estas citas son la entrega floral a la Senyera el dia 11 y el dia 16 la travesia al lago de Banyoles.

El martes dia 11 de septiembre hay que estar a las 10:20 horas en Can Zam, frente a la piscina para ir todos juntos a la plaza de la vila de nuestra ciudad, para que a las 11:00 horas participemos junto al resto de entidades, deportivas o no, de Santa Coloma en la ofrenda floral a la Senyera de Catalunya.

El domingo dia 16 de semptiembre saldremos en autocar desde la parada de autobus del principio de la calle de la piscina a las 7:30 horas, asi que estar alli unos 10 minutos antes para que no salgamos con retraso hacia la localidad de Banyoles, para participar en la 64a travesia del lago.

miércoles, 5 de septiembre de 2007

La nueva temporada

Tras el verano llega la nueva temporada, esta empieza con muchas novedades, a las cuales tenemos que adaptarnos todos rapidamente para evitar de pasar apuros fisicos. Tendremos que acostumbrarnos al nuevo entrenador tan rapido como podamos y los primeros dias seran los mas duros pero con ello nuestro cuerpo se acostumbrara al sufrimiento, al cansancio y al agotamiento y en las competiciones..... ¡¡volaremos!!, se muy bien que los primeros dias acabaremos agotados fisicamente, pero debemos coger el punto de forma ideal para Banyoles (16 de septiembre) y para el resto de la temporada.

Tambien me gustaria dar la bienvenida a Salva, nuestro nuevo tecnico; espero que disfrute entrenandonos y que lo pasemos todos bien juntos como hasta ahora.

Para acabar desearos suerte a todos de cara a esta nueva temporada y animaros a esforzarnos al maximo.

lunes, 30 de julio de 2007

Planoles 2007


Jueves 26 de julio de 2007; ese día todos estábamos nerviosos y ansiosos de marcharnos de colonias, pero por fin llego el día tan esperado en estas ultimas semanas de entreno.

El viernes salimos de Santa Coloma dispuestos a pasar un gran fin de semana en el Albergue Pere Figuera de Planoles, en la comarca del Ripollés.
Una vez llegamos estuvimos un rato en la sala de TV esperando a que acabaran de limpiar las habitaciones para poder instalarnos, una vez dejamos las maletas en la habitación y fuimos caminando hasta Planoles para ver el pueblo y empezar a abrir el apetito para la hora de comer. Volvimos al albergue, comimos y después de comer algunos hacían un monedero con bricks de leche y otros jugaban a ping-pong. Mas tarde un poquito de fútbol unos cuantos y otros saltando a la cuerda, después una merienda y entramos a la sala de TV a jugar al juego de las películas y otros juegos para estar entretenidos y divertidos, más tarde una duchita y llegó la hora de la cena. Después de cenar volvimos a la sala a jugar a otros juegos y a que Joan contara chistes, hiciera monólogos, y nos hiciera reír muchísimo, a las 23:30 todos a la habitación, unos dormían, otros jugaban a cartas y otros miraban las estrellas del cielo y vieron salir el sol.

El sábado toco despertarse entre las 7:45 y las 8 de la mañana para bajar a desayunar, una vez acabado el desayuno un rato de relax antes de ponernos el bañador y las chanclas y coger la toalla y partir rumbo a la piscina del pueblo, en la cual estuvimos bañándonos, tomando el sol, jugando a cartas y riéndonos hasta un poquito antes de la hora de comer. después unos descansaron en su habitación y los mas peques estuvieron coloreando dibujos, a las 17horas fuimos al pueblo para hacer la ginkana por todo el pueblo, estuvimos toda la tarde corriendo de un lado al otro del pueblo y los mayores llevando a cuestas a los pequeñines para que no se agotaran demasiado. Los ganadores fueron los integrantes del equipo verde. Al terminar la entrega de las recompensas de la ginkana subimos a las habitaciones a ducharnos para quitarnos el sudor y estar limpios y guapos para la hora de la cena. Al terminar la cena y dejar limpias las mesas jugamos al escondite alrededor del albergue, escondiéndonos por todo tipo de sitios, detrás de coches, arbustos de un grupo de niños y niñas que contaban historias y chistes dentro de un enorme pino. Mas tarde llego la hora de ir a dormir, pero antes de acostarnos esperamos hasta las 12 de la noche para felicitar a Marta por su santo entrando todos en la habitación en la que se encontraba para regalarle un par de dibujos coloreados por los peques y firmado por todos.

El domingo había que levantarse a la misma hora que el día anterior para desayunar y coger fuerza de cara a la excursión que nos llevaría al pueblo de Nevà situado a unos 4 kilómetros del albergue caminando por la carretera cuesta arriba y con el sol encima todo el tiempo, una vez llegamos nos sentamos en el suelo para reponer fuerzas de cara al camino de vuelta al albergue, rellenamos botellas y cantimploras en la fuente del pueblo y comenzó una guerra en la que casi todos acabamos empapados y chorreando agua por todas partes, después de un rato en remojo retomamos la vuelta al albergue por el mismo camino cantando canciones, aplaudiendo a los ciclistas y haciendo la ola a los coches que pasaban por la carretera. Una vez llegamos al albergue fue el turno de darse una ducha rápida y hacer las maletas para que pudieran entrar otros clientes del albergue. Después de esto descansamos un rato en el porche del albergue hasta la hora de comer, subimos a comer y al terminar bajamos a la sala del ping-pong para jugar y colorear hasta la llegada del autocar que nos trajo de vuelta a Santa Coloma, nadie quería regresar aun.

Para terminar, dar las gracias en nombre de todos a Miriam, Marta y Marina por la perfecta organización de estas colonias. Y esperamos poder repetirlas aunque Miriam deje de ser nuestra entrenadora. Espero veros a todos el día 3 de septiembre a las 18:30 horas para la presentación con el nuevo entrenador. ¡¡¡Hasta entonces desearos un buen verano a todos!!!

jueves, 26 de julio de 2007

Comentario de la entrenadora

Este largo y duro mes ha tenido diversas cosas importantes. En primer lugar, felicitar a todos aquellos que han entrado en los Campeonatos de Catalunya y también a aquellos que aunque no entraron lucharon por conseguirlo. Como siempre digo : “Querer es poder” y algún día el esfuerzo dará su fruto.
Como resumen puedo decir que me voy satisfecha de los resultados aunque siempre, claro está, se pueden mejorar. Destacar el tiempo de Álex Soriano en 200 braza: 2.51: 54, el de Joan en 200 libres: 2.09:36, Alexander en 100 libres: 1.04:70 y Alejandro Tascón que se mantuvo en sus marcas y como no la casi medalla de Bronce de Ana Mª Aljaro en 100 braza a 4 décimas de la tercera, la participación de Iván soriano y Zuleica Aguayo y el relevo de las 5 niñas que participaron año 98: Henar, Ana Mª, Cristina, Xénia y Carla Jiménez.
Cabe destacar las tres temporadas en las cuales ha habido un progreso importante entre los nadadores y nadadoras y un aumento de niños, con lo que se hace posible, la entrada no de dos personas, (algunas que ya no se encuentran entre nosotros) sino entrar un promedio de 10 personas entre grandes y pequeños.
Creo que los entrenos han ayudado a mejorar aunque la verdad es que si no se ha mejorado más es porqué uno no se ha esforzado lo suficiente. Considero que hay muchas personas que no ponen toda la carne en el asador en los entrenos, cosa imprescindible para adaptar el cuerpo a la competición. De nada sirve un entreno duro y un entrenador insistente si la voluntad personal no se impone a la diversión y pasar el rato.
Mi valoración en general es positiva aunque me hubiera gustado hacer muchas más cosas que debido al tiempo y al espacio no me ha sido posible, a la vez que la predisposición de ciertas personas a no sufrir en los entrenos. Es evidente que de aquí no saldrán campeones mundiales (Puesto que en la natación es complicado), pero depende de vosotros llegar un poquito más lejos cada día y sentiros bien con vosotros mismos.

Aprovecho para despedirme de todos aquellos que habéis formado parte de mi en estas tres temporadas y recordaros que siempre fuisteis y seréis importantes en mi vida. No me despido más que con un” hasta luego” puesto que sigo nadando para el Gramenet en Masters y pienso pasar a menudo a saludaros.
Un saludo a todos aquellos que comparten este deporte, para mí imprescindible para sentirme bien y evadirme cada día de la rutina.
¡Muchos besos s todos!
MÍRIAM

jueves, 5 de julio de 2007

Ultimos resultados y noticias

En los campeonatos de la categoria mas pequeña, nuestros 3 participantes, Ana Maria, Ivan y Zuleica consiguieron buenos tiempos; cabe destacar que rozamos el podium con Ana Maria que quedó en cuarto lugar en la prueba de los 100 metros braza a tan solo cuatro centesimas de segundo de la tercera clasificada.

Mientras ellos 3 competian en Reus el resto estubimos el sabado en la piscina del Masnou donde disputamos el torneo de la ciudad junto a los clubs del Masnou y del Pinetons de Cardedeu. Buenas posiciones se obtubieron en dicho torneo. El domingo fue el turno para la travesia del puerto de Masnou donde tambien pisamos el podium en la mayoria de las categorias.

Ya esta decidia la sede de los campeonatos de Cataluña de la categoria G3, se haran en Cornella y a la cita acudira nuestro compañero Alexandr Gamov.
¡¡Mucha suerte Alex!!

lunes, 25 de junio de 2007

Recta final de la temporada

A punto de entrar en el mes de julio, empieza la recta final de la temporada. Con la disputa de los campeonatos de catalunya de todas las categorias, empezando el fin de semana del 30 de junio y 1 de julio por los campeonatos a los que acudiremos con Zuleica Aguayo, Ivan Soriano y Ana Maria Aljaro. Mientras ellos tres están en Reus disputando dichos campeontaos, el resto del club iremos el dia 30 a Masnou para disputar el trofeu de sant Pere y al dia siguiente iremos a Masnou, esta vez para la disputa de la travessia al puerto.
Los siguientes campeonatos de catalunya a disputar son los de la categoria infantil que se celebraran tambien en Reus del 5 al 8 de julio a los que participaran por nuestro club Alejandro Tascon y Alex Soriano.
Los dias 12, 13, 14 y 15 de julio nuestro compañero Joan Aloy, participará en los Campeonatos de Catalunya Junior en las piscinas Bernat Picornell.
Para acabar, se disputaran los campeonatos de la categoria G3 los dias 20, 21 y 22 de julio, aun sin lugar decidido sobre donde se disputaran y listas de participantes no confirmadas.

¡¡¡MUCHA SUERTE A TODOS!!!

jueves, 21 de junio de 2007

Trofeu de natació Associació Natació Gramenet

El pasado 16 de junio de 2007 se disputó en "nuestra" piscina nuestro trofeo. Los resultados fueron bastante buenos con muy buenas marcas de nuestros nadadores, mucha diversión tuvimos aquella tarde en Can Zam, la única pega fue el no llevarnos la copa de campeones de nuestro trofeo, pero debemos estar contentos de quedar terceros tras 2 grandes clubs, Badia y Caldes, primero y segundo respectivamente.

Desde aqui quisiera proponer una fiesta de fin de temporada con un partido de futbol padres contra hijos, una gimcama, y actividades para todos y como no una cena en la playa.

miércoles, 30 de mayo de 2007

Abierto alemán natación paralímpica.

El pasado fin de semana se disputo en la capital alemana el XXI Campeonato Internacional Alemán de Natación para Discapacitados, que, a falta de Campeonato de Europa, es una de las competiciones más importantes del año. La competición se ha disputado en la piscina olímpica del Parque Deportivo Europa Berlín (Europa Sportpark Berlín) bajo la organización del Club Deportivo Paralímpico de Berlín. La competición se disputo con un sistema multidiscapacidad, de manera que todos los nadadores compiten juntos sin distinción de clases ni discapacidad. Las eliminatorias se elaboran por tiempo de inscripción y pasan a la final de la tarde los nadadores que más se aproximen al récord del mundo de su prueba y clase.

En dicha competición participo la nadadora colomense Begoña Curero en las pruebas de 50m. y 100m. mariposa, 50m. y 100m. braza, 50m. y 100m. libre en la clase S13 (deficiente visual con mayor resto de visión). Consiguiendo clasificarse para dos finales, primero en la prueba de 50m. braza en la que se clasifico para la final A (entre las 8 mejores marcas) y al día siguiente para los 50m. mariposa en la final junior (8 mejores marcas categoría junior) obteniendo magníficos resultados y imponiéndose en ambas pruebas en categoría junior. Así se impuso en dos finales junior multidiscapacidad y obtuvo medalla por clase en la prueba de 100m. mariposa. En total se ha traído un total de 7 medallas: 5oros (3 de ellos de la prueba de 50m.braza), 1 plata y un bronce.

Saludos

sábado, 21 de abril de 2007

Enhorabuena!

Desde nuestro rinconcito de la inmensidad de esta gran red de comunicación quiero felicitar a nuestro querido ex-compañero y un gran amigo por sus recientes medallas conquistadas los pasados 12, 13, 14 y 15 de Abril de 2007 en el Campeonato de Espanya de Natacion celebrado en Cadiz.
Enhorabuena JuanMi!!!

Ha esto tambien se añade la vicotria de su club, el C.N. Sant Andreu, por tercer año consecutivo en la Copa de España de natación; celebrada del 20 al 22 de abril de 2007 en la piscina del Sant Andreu..

lunes, 26 de marzo de 2007

Campeontao de Catalunya Junior Rubí 2007

Aqui van los resultados de nuestro Joan Aloy en estos campeonatos:

- 100 metros espalda: 1:08.53 (13°)
- 50 metros libres: 27.31 (14°)
- 200 metros libres: 2:11.45 (13°)
- 50 metros espalda: 31.61 (9°)

Enhorabuena por las marcas y posiciones obtenidas. Y a seguir mejorando.

domingo, 18 de marzo de 2007

Cameponatos de Catalunya Infantil Olot 2007

Estos tres dias de marzo seran dificiles de olvidar en nuestras vidas, puesto que hemos disfrutado de grandes jornadas de natación, una agradable compañia con los chicos y chicas del C.N. Rubí. A continuación los resultados de nuestros dos participantes.

Alejandro Tascon:

- 100 metros Estilos: 1:12.19 22°
- 100 metros Braza: 1:20.92 24°
- 200 metros Libres: 2:16.50 27°
- 100 metros Libres: 1:02.08 23°

Alex Soriano:

- 200 metros Braza: 2:59.64 15°

Desde aqui felicitaros por las marcas obtenidas en Olot, y animaros a seguir mejorando de cara a los Campeonatos de Catalunya de Verano.
Tambien mandar un caluroso abrazo a nuestros amigos del C.N. Rubí: Carlos, Cristina, Jaume, Nerea, Rudy y Xantal; tambien al entrenador Jesus y a todos los padres, madres y hermanos de nadadores que compartieron esas dias con nosotros.

domingo, 25 de febrero de 2007

Más motivos de felicitaciones!!

A las cuatro personas mencionadas en la entrada anterior hay que añadir a Joan Aloy que tambien se ha clasificado para los campeonatos de catalunya de su categoria, que se disputaran en el Complex Esportiu Can Roses de la ciudad de Rubí del 23 al 25 de Marzo de 2007. Animo y mucha suerte!!

lunes, 12 de febrero de 2007

Felicidades!!

Desde este rinconcito de Internet quisiera felicitar a 4 personas que entrenan con nosotros. Estas personas son Bego Curero, Alexandr Gamov, Alex Tascón y Alex Soriano. Los motivos de estas felicitaciones són los siguientes:
- Bego Curero se ha proclamado Campeona de España de la categoria S13, en los campeonatos celebrados el 10 y 11 de febrero en Madrid.
- Alexandr Gamov ha conseguido clasificarse entre los participantes para los Campeonatos de Catalunya que se han de disputar del 16 al 18 de febrero en Granollers. Mucha suerte Alexandr!
- Alex Tascón y Alex Soriano se han clasificado para los campeonatos de Catalunya que se celebrarán del 16 al 18 de marzo en Olot. Mucha suerte a los 2 de cara a los campeonatos.

domingo, 7 de enero de 2007

Feliz 2007 a todos!!

Desde este rinconcito de la red os deseamos a todos tanto a los nadadores como a vuestras familias que tengais un feliz año 2007 y a mejorar las marcas se ha dicho!